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经常看惊悚片,其实会损害健康,对此你了解多少?

1、长期看惊悚片会让心率不稳定，而且还会发生猝死的风险，还不利于青少年的身心健康。

2、恐怖片对身体的害处 这个数据是韩国某研究机构专门对爱看恐怖片的人研究出的结果， 看恐怖片时外在的表现有会睁大眼睛，瞳孔会扩大。 嘴唇干燥，浑身颤抖。 体温下降1度。 最严重的是对血管造成不良影响。

3、看那种心理恐怖片应该没问题。给你一定的适应空间和时间，但是往往这种恐怖片最会突破你的心理防线，所以最好不要想得太多，不然容易得心理疾病。

4、经常看恐怖片不利于身体健康，恐怖布常伴有过度凶杀、刺激、悬疑、鬼怪的故事情节，容易刺激大脑兴奋、晚上多梦，影响正常的休息。一些未成年人，也不应看恐怖布。

5、恐怖片可以增强个人的心理承受能力，通过视觉刺激产生的快感以满足人们的猎奇心理，从而达到愉悦身心。缺点：观看恐怖影片可能给人带来严重的负面影响，造成身心、健康方面的危害。

6、看恐怖片的坏处： 影响睡眠质量：观看恐怖片后，人们可能会因为影片中的惊悚场景而难以入睡，导致睡眠质量下降。长期如此，可能会影响到身体健康。